养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

糙米糊的做法

时间:2024-11-02 12:26:06

糙米糊的详细做法如下:

方法/步骤

1、需要用的材料:糙米80克、水500毫升。

2、做法:⑴、先将糙米泡水2个小时。⑵、将泡好的糙米煮成稀饭。⑶、将稀饭放到海尔搅拌机中搅打。⑷、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

3、小贴士:一次可以煮多一点,煮后分装冷冻储存,食用时再退冰加热。这是一道非常简单的营养美味辅食,能够为宝宝补充全面营养

4、功效:糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。

© 一点知识