如何简单地判断自己是否处于排卵期，但是排卵期不等于排卵日。排卵日是卵子排出来的当天。
工具/原料
试纸
检查
方法/步骤
1、宫颈粘液法，去医院妇产科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
2、基础体温法，每天早上醒来测量体温，一般月经前半段时期体温低，到达排卵期更低，排卵后逐渐上升。
3、乳头触痛法，就是有时候乳头特别敏感，在洗澡换内衣碰撞，挤压就感觉疼痛。这是排卵期雌激素刺激乳头造成的。
4、B超法，通过B超检测，有经验的医生会看卵泡从小到大拍出来的过程，这个方法是很准确的。
5、白带观察法，在一个月经周期白带不是一成不变的。在两次月经中间，白带又清又亮，有多，像鸡蛋清，烂瘀佐栾这天就是排卵期。
