我们嘀芟苒疾有时候会遇到联系人的手机号和其他文本数据混在一起，这样我们处理和查看数据都不方便，怎么一键快速提取单元格中的手机号码呢？
工具/原料
电脑
Excel
方方格子
方法/步骤
1、第一步，下载安装Excel插件方方格子。在网上可以直接找到，安装简单，插件很小。
2、第二步，打开Excel后，菜单栏出现方方格子标志，说明安装成功。
3、第三步，打开需要处理的表格，依次单击“方方格子”——“更多”——“提取手机号”。
4、第四步，在弹出的提取手机号的对话框中，区域选择需要提取的单元格区域，勾选手机号码和固定号码，点击确定。
5、第五步，选择提取结果存储的单元格，最后确定即可。
