健康美味,简单易做,懒人必备
食材
鹌鹑蛋20个
圣女果14个
蛋黄酱适量
沙拉酱适量
盐适量
苦苣适量
方法/步骤
1、准备食材,清洗干净
2、鹌鹑蛋煮熟,凉水冲凉,剥皮备用(煮的过程中处理其他食材)
3、圣女果切掉尾部1/3(根据大小自行更改)
4、苦苣洗净去根,且成约3段,摆入盘中
5、剥好皮的鹌鹑蛋切掉大头的一面,约1/4
6、取出里面的蛋黄水貔藻疽,放入碗中,加入蛋黄酱,沙拉酱,黑胡椒碎,盐(随各人口味)拌匀,再放入蛋白里面,圣女果盖在上面,点上沙拉酱
健康美味,简单易做,懒人必备
食材
鹌鹑蛋20个
圣女果14个
蛋黄酱适量
沙拉酱适量
盐适量
苦苣适量
方法/步骤
1、准备食材,清洗干净
2、鹌鹑蛋煮熟,凉水冲凉,剥皮备用(煮的过程中处理其他食材)
3、圣女果切掉尾部1/3(根据大小自行更改)
4、苦苣洗净去根,且成约3段,摆入盘中
5、剥好皮的鹌鹑蛋切掉大头的一面,约1/4
6、取出里面的蛋黄水貔藻疽,放入碗中,加入蛋黄酱,沙拉酱,黑胡椒碎,盐(随各人口味)拌匀,再放入蛋白里面,圣女果盖在上面,点上沙拉酱