冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量很高,营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物
方法/步骤
1、冬瓜切条
2、发好的海参
3、葱姜爆锅加入冬瓜丁翻炒
4、加入清水煮开
5、加入海参和木耳
6、最后加入盐、胡椒粉、香菜
7、做好了开始养生之旅吧