每天早上都要给孩子准备早饭,也有发愁吃什么的问题。今天做的软唤魇兄溱饼卷肉丝,看着孩子很喜欢吃呢。下面我就把具体做法写一下,和大家分享。
食材
猪里脊约150克
面粉约80克
酵母2克
甜面酱15克
葱丝30克
食用油适量
生菜球少许
方法/步骤
1、昨天晚上我做的准备工作,先把里脊肉洗干净切成肉丝,然后用5克料酒和10克淀粉搅拌均匀,盖上保鲜膜放冰箱里备用。
2、面糊也是昨晚提前准备的,先在一个中等容骰蓍溶芽器里放少许温水,放入2克酵母,搅拌均匀。然后放入80克面粉,继续加温水,搅拌成没有面疙瘩,比较稀的面糊。盖上保鲜膜,放在室内备用。
3、早上起来先烙饼。取平底锅开火热锅,可以放油也可以不放水貔藻疽,我一张饼放油了,另一张没放,口感差别不大。先倒入面糊,摇匀成一个饼面,用小火两面来回烙,直到饼两面有均匀虎皮点就是烙好了。
4、饼烙好后,继续用平底锅炒肉丝,先放少许食用油,下入肉丝快速鲁饰蝮柙翻炒,炒至肉丝都散开,并且变色发白。这时加入15克甜面酱,快速翻炒。
5、提前切好葱丝,等肉丝和面酱都炒匀了,这时下入葱丝快速翻炒,炒至葱丝变软就可以关火装盘了。不用放盐!
6、炒好后的肉丝和烙好的饼如下图,饼我用刀一切二了,这样方便卷菜。这时清洗生菜球,备用。
7、取半张饼,铺上一层生菜铺上一层肉丝,然后用力卷起来。软饼卷肉丝就做好了,酱香味浓郁,早上吃很开胃。