香菇山药炖鸡汤的做法
食材
鸡适量
香菇6朵
山药1根
姜5片
盐适量
方法/步骤
1、将鸡洗净处理干净，剁小块，备用。
2、锅内加姜片、料酒，鸡肉焯水去脏末后捞出冲冷水，沥水备用。
3、备好新鲜山药、山药药材。
4、姜片
5、把准备好的食材加入砂锅中，一次性加入足量的冷水。根据稍僚敉视个人需要，加自己喜欢的食材：1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤可以提升鸡汤的鲜味和营养。2.搭配冬瓜、玉米、山药、岈抉牒硇胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤，可以吸收鸡汤中的油脂，减轻鸡汤的油腻感，荤素搭配，营养更均衡。3.搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤，不同的药材可以起到不同的滋补气血的功效，可以作为食补的药膳食用。
6、鸡汤炖1小时后，加入香菇，新鲜山药，再炖半小时。
7、出锅前加盐调味即可。
