经常给宝宝吃虾仁青菜粥,荤素搭配营养全面哦!
食材
基围虾少许
青菜少许
泡发香菇少许
白粥少许
小葱少许
盐,鸡精少许
生抽少许
方法/步骤
1、基围虾去虾肠虾线,保留煞耙颁婴虾头,其余剥成虾仁,用刀切碎,小青菜也尽量切得细一点,泡发香菇提前泡好切细备用,小葱切出葱白部分,提前在电饭煲中熬好白粥。
2、锅中加热放油,下入葱白炒香,把虾头,虾仁和香菇末一起放入翻炒,虾炒变色放入青扯会迸莪菜末继续翻炒,加入少许清水加些盐,鸡精调味,再倒入白粥边煮边搅拌,搅拌到粥有些稠了。
3、最后再加少许生抽,美味虾仁青菜粥就做好了,宝宝非常爱吃哦!