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豆豉鲮鱼油麦菜

时间:2024-11-15 06:46:20

因为油麦菜有点苦苦的味道,所以加入潢舵猥妒少许白糖会改善口感,吃起来味道鲜美。该文章来自豆果美食达人作者喜欢烹饪的沐汐

豆豉鲮鱼油麦菜

食材

油麦菜450克

豆豉鲮鱼罐头1个

蒜瓣3个

食用油15克

葱一小段

盐3克

糖5克

鸡精味精适量

酱油5克

蚝油10克

步骤

1、将买回来的油麦菜清洗干净切成两段,葱蒜清洗干净切成片,豆豉鲮鱼打开备用

豆豉鲮鱼油麦菜

2、锅中放少许食用油烧热之后把豆豉鲮鱼倒进锅中,因为鱼块有点大,最好弄碎

豆豉鲮鱼油麦菜

3、用筷子把鱼弄成图片中这样的大小块,然后把切好的葱,蒜片倒入锅中,翻炒出香味,随后倒入酱油,蚝油,翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

4、翻炒出香味之后把清洗干净的油麦菜放入锅中,继续翻炒。

豆豉鲮鱼油麦菜

5、炒至柔软变色之后加入鸡精味精,最后放入白糖就可以出锅,炒至如图中这样即可。

豆豉鲮鱼油麦菜

6、出锅喽!可以吃了。

豆豉鲮鱼油麦菜

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