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马齿苋怎么吃

时间:2024-09-20 12:08:36

将马齿苋处理后,准备配料,将马齿苋蒸煮变熟软,将配料爆炒出香,倒入马齿苋翻炒均匀即可。

马齿苋怎么吃

食材

马齿苋250g

菜籽油10g

鸡蛋3个

红菜椒1个

方法/步骤

1、处理马齿苋洗干净,控干水,分成两段,加入菜籽油,抓拌均匀,加入面粉。

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2、准备材料碗内打入三个鸡蛋,加入料酒、盐,蛋液搅散,小葱切段,大蒜切片,红菜椒切成丝备用。

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3、蒸煮马齿苋和蛋液水开后放入马齿苋,大火蒸五分钟,锅内油热,加入蛋液,蛋液凝固后取出切条。

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4、爆香葱蒜蒸好的马齿苋取出,用筷子抖散,油热后葱蒜爆香,加入一勺盐。

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5、翻炒装盘把辣椒炒软,然后加入马齿苋、蛋皮,翻拌均匀即可装盘。

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