孕期能吃圣女果吗
工具/原料
圣女果
圣女果
方法/步骤
1、孕期能吃吗?能吃
2、圣女果个头虽小,但富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养元素
3、能帮助准妈妈提高免疫力,促进胎儿发育。
4、而且口感酸甜,刺激食欲,能缓解孕早期不适。
5、另外,其升糖指数低,有利于血糖稳定,适合妊娠期糖尿病妈妈食用。
孕期能吃圣女果吗
工具/原料
圣女果
圣女果
方法/步骤
1、孕期能吃吗?能吃
2、圣女果个头虽小,但富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养元素
3、能帮助准妈妈提高免疫力,促进胎儿发育。
4、而且口感酸甜,刺激食欲,能缓解孕早期不适。
5、另外,其升糖指数低,有利于血糖稳定,适合妊娠期糖尿病妈妈食用。