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食补养生芹菜豆腐羹的做法

时间:2024-10-18 02:40:09

芹菜中富含铁,经常食用能起到补铁的作用其中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高

方法/步骤

1、锅中加食用油,加热至略有烟后倒入切好的芹菜丁。翻炒片刻。

食补养生芹菜豆腐羹的做法

2、加入切小块的豆腐(内脂豆腐),不用翻炒,稍微颠一下勺即可。

食补养生芹菜豆腐羹的做法

3、加入适量的水,没过锅中的食材。

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4、加入少许盐

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5、盖上锅盖,煮至沸腾。

食补养生芹菜豆腐羹的做法

6、在小碗中加入3勺淀粉,一点点水搅成糊状无颗粒即可。倒入已经沸腾的菜汤中。

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7、DONE!

食补养生芹菜豆腐羹的做法

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