免疫力低让我们原有的幸福生活失去了原本的快乐，那么导致免疫力低的原因有哪些呢？接下来小编跟大家介绍：
方法/步骤
1、长期过度吸烟：因为长时间吸烟能很大程度降低机体抵抗力，所以吸烟是导致免疫力低下的因素。
2、饮酒和饮食：过度饮酒也是导致身赍鲽判燹体素质低下的因素。由于饮酒会影响机体t淋巴细胞的活性，同时抑制了机体的免疫力。经常吃辛辣食物也易导致机体免疫力降低。
3、女性朋友在例假期间身体分泌功能会不稳定，因此导致免疫力低下。
4、私密处局部潮湿、有炎症及分泌物增多、导致免疫力下降。
5、精神状况和睡眠质量：神情紧张、常常焦虑、过度劳累和经常熬夜也导致身体素质下降，免疫力低下。
