无事熬个汤。黄芪性微温,味甘,可以性昼缙倘补气升阳,利水消肿;当归性温,味辛甘,可以活血止痛,润肠通便;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。
食材
当归15克
黄芪30克
红枣15克
红糖适量
水3碗
方法/步骤
1、将当归和黄芪分别用清水冲洗掉浮尘,再加适量清水浸泡约十分钟左右。
2、红枣冲洗干净,切成两半,去掉枣核。备用。
3、在砂煲中加入3碗清水,放入处理好的当归、黄芪和红枣。
4、盖上盖子,置火上,先大火煮开,然后再转中小火,继续煮约20分钟,
5、煮好后熄火,加入红糖搅拌均匀。
6、红糖完全溶化后,滤除药渣,倒出汤液,趁热饮用。