西兰花不但营养价值非常的高,而且还有防癌抗癌的一些功效,里面还有的一些膳食纤维也非常多
方法/步骤
1、把肉和西兰花洗干净后打成泥
2、我用的是排骨汤,没有排骨汤的话选择一碗清水。
3、把面敲碎
4、把排骨汤和西兰花猪肉泥放入锅中煮沸后倒入适量的碎面
5、煮2分钟左右加点自制虾皮粉提鲜
6、关火焖1分钟
7、完成,开吃吧。
西兰花不但营养价值非常的高,而且还有防癌抗癌的一些功效,里面还有的一些膳食纤维也非常多
方法/步骤
1、把肉和西兰花洗干净后打成泥
2、我用的是排骨汤,没有排骨汤的话选择一碗清水。
3、把面敲碎
4、把排骨汤和西兰花猪肉泥放入锅中煮沸后倒入适量的碎面
5、煮2分钟左右加点自制虾皮粉提鲜
6、关火焖1分钟
7、完成,开吃吧。