今天带来的是山药鳕鱼饼,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
鳕鱼1块(约300g)
山药200g
鸡蛋1个
甜玉米半个
胡萝卜一小节
面粉50g
姜2片
葱1根
盐5g
食用油1勺
黑椒粉10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1、你需要准备的主要食材~冰冻的鳕鱼需要先自然化冻,并用姜片腌制,可以提前2小时准备。
2、山药洗净,削皮。可用手套或者袋子套手,防止痒。
3、斜段切小块,入蒸锅蒸20分钟。
4、等待山药蒸制期间,将玉米,胡萝卜,葱切丁。
5、山药出锅,压成山药泥。
6、将鳕鱼肉剁成泥,加入山药泥中。
7、加入切好的杂蔬,打入鸡蛋,加5g盐,50g面粉,拌匀。
8、当当当~搅拌均匀已经五彩缤纷啦
9、热锅热油,将调味好的鳕鱼泥舀焯拜芪恨入平底锅中煎制。用勺子压平,整形,厚度约为1cm。煎至双面金黄,并撒上黑椒粉。
10、出锅啦!鱼香飘飘~