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干煸鸡心的做法

时间:2024-11-09 02:46:15

鸡心具有保护心脏,镇静神经,保护心肌扭箧别砷细胞,预防或是缓解心悸心率失常等功效。由于鸡心过于油腻,所以很多人不喜欢吃。今天为大家推荐一道香辣可口,外焦里嫩的干煸鸡心菜品。

干煸鸡心的做法

食材

鸡心500克

香菜二两

方法/步骤

1、鸡心,香菜洗净控干,备用。

干煸鸡心的做法

2、用刀把鸡心切开,分成成四瓣,装盘备用。

干煸鸡心的做法

3、香菜切成五厘米的段,辣椒中间劈开,葱花姜末切好备用。

干煸鸡心的做法

4、冷锅热油,把鸡心倒入锅中大火煸炒。不要下汤,放入辣椒。

干煸鸡心的做法

5、少许料酒,放入葱花姜末,盐,花椒面,继续煸炒。

干煸鸡心的做法

6、少许酱油上色,然后把切好的香菜倒入锅中。

干煸鸡心的做法

7、香菜入锅,断生即可,放入味精后出勺。特点:香辣可口,香而不腻,色美味香,是下酒吃饭的爽口菜。

干煸鸡心的做法

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