鸡心具有保护心脏,镇静神经,保护心肌扭箧别砷细胞,预防或是缓解心悸心率失常等功效。由于鸡心过于油腻,所以很多人不喜欢吃。今天为大家推荐一道香辣可口,外焦里嫩的干煸鸡心菜品。
食材
鸡心500克
香菜二两
方法/步骤
1、鸡心,香菜洗净控干,备用。
2、用刀把鸡心切开,分成成四瓣,装盘备用。
3、香菜切成五厘米的段,辣椒中间劈开,葱花姜末切好备用。
4、冷锅热油,把鸡心倒入锅中大火煸炒。不要下汤,放入辣椒。
5、少许料酒,放入葱花姜末,盐,花椒面,继续煸炒。
6、少许酱油上色,然后把切好的香菜倒入锅中。
7、香菜入锅,断生即可,放入味精后出勺。特点:香辣可口,香而不腻,色美味香,是下酒吃饭的爽口菜。