牛里脊怎么炒
食材
牛里脊 200克
老抽1勺
黑胡椒粉3克
料酒1勺
干淀粉10克
食用油 5克
料酒 3勺
酱油 2勺
白糖2克
葱蒜末适量
方法/步骤
1、牛肉选瘦肉，纯瘦肉，一丁点儿肥的都不要有，切小丁，大约1厘米见方。放酱油、料酒、胡椒粉拌拨揞搠床均匀。用手来回抓一抓，要温柔一些，像按摩一样，肉的纤维在拉慝盐後你一松一弛的抓按中会吸收水分，所以最后做出来肉才会嫩。抓个三四分钟，静置30分钟，基本上肉会把水分都吸收光，然后放干淀粉和1大勺油进去抓均匀，给肉上浆的这个步骤就完成了。处理配料，准备调料汁。
2、锅烧热，要冒烟那种，然后关火，倒凉油进去，把肉也扒拉进去，先不要动，看到肉边筐毙险裆变白后，开火，用筷子温柔地把牛肉丁都扒拉散
3、扒拉到肉变色就下配料翻炒，配料七八成熟了，倒调料汁进去
4、再扒拉几下，如果汤汁不多，就不用勾芡，直接出锅，这个菜就好了
5、完成
