额头上的痘痘要弄清是什么原因：额头长痘，它不容易去除，严重的影响了面部的美观，那额头长痘的原因都有哪些呢?让我们来一起看看下面的介绍。
额头长痘痘是什么原因
1、内分泌失调：这样的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓．
2、消化系统隐患:：这种痘痘多长于嘴周和下巴两侧．身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等！
3、情绪紧张：因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
4、气候变化：气候，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
5、坏习惯：不注意卫生，刘海过多过密，思考时喜欢用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸，不注意防晒等。
额头长痘痘怎么调理
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2、内分泌失调提高睡眠质量每天睡前喝一杯牛奶，静心打坐五分钟，可提高睡眠质量。额桌薜兀变头上的痘痘打坐方法：盘腿坐于床上，背部伸直，两手放于于膝上，手心向上．轻合或半闭双眼，全身放松芟坳葩津，慢慢的自发吸气，然后使劲呼出．每次呼出气后，只做一刹那的休息，便开始下一个回合的吸气．努力感受呼吸过程，让内心平静。额头上的痘痘应去中医处开中成药调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸，归参丸，一般药房有售．停服扰乱内分泌的药物，多吃红枣（尤其适宜早餐前细嚼慢咽），少吃海带紫菜等富含碘的食物。内分泌失调者，月经前一周是额头上的痘痘高发期，不要试图用化妆品遮盖痘痘，宜选择清爽的保养品．如果必须化妆，选择亲水配方的粉底，同时具有粉底和隔离功能的是上乘之选。
3、消化系统隐患导致的床痤迷茸额头上的痘痘服用天然蜂胶蜂胶被誉为"天然抗生素"，有抗菌消炎，增强免疫力，调整肠胃，排毒养颜的功能．市面上的蜂胶产品价格较贵，可去较正规的蜂产品基地购励蹀缢蜕买简装蜂胶，质量有保证，价格便宜很多。朝朝盐水，夜夜蜜茶清晨起床后，喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃；晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力，而且同样具有排毒养颜的功效。
4、情绪紧张也会珑廛躬儆导致额头上的痘痘每晚11点以前按时上床睡觉，如果不能入睡，看几页轻松的杂志或听一两首好听的歌曲，努力让心绪安静下来，尽早安然入睡．无论何种情况芟坳葩津，都不要试图利用咖啡和香烟缓解压力，它们是不折不扣的"制痘机"。学会情绪畅通．倾诉能够高效调解你的暴烈情绪，如果别人没有耐心听你倾诉，或者有些气头上的话告诉另一个人可能暗藏危险，干脆给自己痛恨的人写信，说自己想说的任何话，好好发泄一番。