鲈鱼有补肝、补益脾肾、补肾的功效，清蒸的方法可以把它的营养尽可能的保留。
食材
鲈鱼1条
葱，姜等配料适量
方法/步骤
1、鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净，在身上斜切几道，葱切成葱花和葱丝，姜切片。
2、把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上，盘底放一些姜片和葱花，然后放鱼，在鱼的身上放葱花和姜片。
3、锅中烧开水，放入鱼蒸8至10分钟，关火后再虚蒸个三五分钟。
4、把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃，倒掉盘中多余汤汁，把葱丝撒到鱼身上。锅中烧热油，浇倒在鱼身上。
5、再把蒸鱼豉油倒入锅中，少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。
6、出锅摆盘即可。
