对于喜欢吃地瓜的人来说，地瓜是一种美味。小编我特别喜穹梦忡荀欢吃地瓜，因为地瓜含有丰富的纤维素，吃了能够很好排出体内毒物，效果是非常的好。小编块吧吨翘是自己亲自吃过，味道是非常的好。地瓜具有补虚乏、益气力、健脾胃和强肾阳的作用，地瓜非常适合老年人吃，因为老年人喜欢吃清淡，这个清淡，味道甜美，是一个不错的选择。下面我就大家怎么地瓜怎么做好吃，煮地瓜，当早餐吃非常的不错。
食材
山芋1个
方法/步骤
1、准备好1个红心山芋，然后将锅盛装适量的水，进行加热。
2、然后将山芋去皮，洗干净，切块放入碗中。
3、待锅粝简肯惧内水烧开以后，再将山芋倒入锅中煮沸，一直让山芋煮熟为止，大概需要15分钟左右，具体要看你地瓜的大小，煮熟之后就可以吃了。
