头发需要保养，当我们身体健康欠佳时、烫头发过度时，便会开叉干枯。当头发开叉讲垛舯程干枯怎么办呢？我们可从营养、保养护理几个方面做起，让头发尽快恢复乌黑的颜色：
工具/原料
少烫发、不染发、多吃黑色食物
减轻压力、早睡觉
方法/步骤
1、剪去开叉干枯的头发：头发开叉、干枯后，基本不会再长长啦！此时，不如将开叉、干枯部分剪掉，让后面的头发长出来。
2、少烫发、不染发：烫发是头发干枯、开叉的一大原因，如果头发已经开叉、干枯，就不宜再次烫头发啦！否则，头发会更加干枯、开叉，而且染发剂易致癌！
3、尽量用植物的洗发剂：植物的洗发剂更能很好地保护头发，我们应该尽量地选用。还可在洗头发后的第二炭姒郑姹天摸摸头发，如果非常粗糙，那就说明可能这款洗发水并不适合你，可换种试试。
4、不要过度地用吹风机：洗头发后要及时吹干，但不要过分地吹，否则会导致头发内的水分丢失，头发会更加干枯、开叉。
5、加强营养、多吃黑色食物：头发干枯，从另一方面说明身体欠佳，得加强营养啦！在中医上来说，多吃一些黑色的食物更利于保护头发，让头发恢复健康的黑色！
6、减轻压力、早睡觉：压力太大，用脑过度，气血消耗过多，容易导致脱发、掉发、头发干枯，所以要减轻压力，多休息调养，千万不要等到脱发后再重视起来哦！
7、方法和总结：剪去开叉干枯的头发；少烫发、不染葛激握颟发；尽量用植物的洗发剂；不要过度地用吹风机；加强营养、多吃黑色食物；减轻压力、早睡觉，防止脱发。
