萝卜是小人参,秋天吃萝卜可以补充维生素,猪蹄含有丰富的蛋白质水貔藻疽,它性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。用萝卜炖猪蹄非常好吃,又有营养,那么怎么制作呢?
食材
猪蹄1000g
白萝卜300g
姜10g
蒜10g
桂皮5g
方法/步骤
1、将白萝卜洗净备用;
2、将猪蹄洗净切好备用;
3、将姜蒜桂皮干辣椒等调料洗净切好备用;
4、在锅中放入适量色拉油,烧热后,加入备好的调料,炒出香味;
5、倒入洗净剁好的猪蹄;
6、反复翻炒,让猪蹄水气变干,同时炒入味;
7、加入适量麻辣鲜;
8、加入适量蚝油;
9、加入适量食盐;
10、炒匀后,将猪蹄盛入高压锅中,加适量水,压十分钟;
11、最后将切好的白萝卜放在电火锅底部,将猪蹄放入锅中,炖一会;就可以享用了。
12、待白萝卜煮熟后就可以享用了。