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如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花炖鸡肉

时间:2024-10-22 16:40:39

如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花炖鸡肉?接下来小编就把具体的操作方法分享给大家。

如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花炖鸡肉

方法/步骤

1、食材准备(一份的量):西兰花10g、鸡肉15g、无盐蔬菜汤100ml、芡汁(淀粉1g、水3ml)。

如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花炖鸡肉

2、将西兰花放入锅中焯水(中火2-3分钟)煮好之后取出切碎待用。

如何做适合7-8个月宝宝吃的西兰花炖鸡肉

3、将鸡肉切碎成肉末放入锅中,并将西兰花一并倒入,加入无盐蔬菜汤100ml,煮至变渭骑莉蓝软(中火煮10分钟以上)。

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4、煮好之后加入芡汁搅拌均匀。

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5、然后就可以出锅并捣碎方便食用。

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6、注意对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材,有关过敏的详细情况,请咨询相关的专褂偶裢蜮业医生,宝宝的月龄仅作为参考标准,具体请根据宝宝实际情况食用。

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