养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

自制健康甜粽子的做法

时间:2024-11-10 19:15:45

今天带来的是自制健康甜粽子,注意调料根据自己口味适量增减。

自制健康甜粽子的做法

食材

糯米650克

绿豆80克

红豆80克

花豆60克

花生60克

红糖120克

粽子叶10克(个人口味酌情增减)

方法/步骤

1、大米提前一晚浸泡。

自制健康甜粽子的做法

2、所有豆类提前4小时以上浸泡,或者提前一晚浸泡。

自制健康甜粽子的做法

3、粽子叶提前浸泡至软。

自制健康甜粽子的做法

4、浸泡后的大米清洗干净,控干水分,倒入红糖拌匀,红糖可根据个人口味适当调整。

自制健康甜粽子的做法

5、豆类清洗干净同样控干水分,倒入大米中。豆类的份量同样可以根据个人喜好适当调整。

自制健康甜粽子的做法

6、搅拌均匀。

自制健康甜粽子的做法

7、粽子叶折叠成漏斗状,放入食材。

自制健康甜粽子的做法

8、包好,绑上绳子即可,绑的时候要绑紧些,以免材料漏出。

自制健康甜粽子的做法

9、放入压力锅中,倒入清水,水要末过粽子,煮40分钟。

自制健康甜粽子的做法

10、端午节即将来临,快快动手做起来吧!

自制健康甜粽子的做法

© 一点知识