、莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止垄异刈赳咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。 搭配着营养旎髂坑若同样丰富的胡萝卜，适合在秋日这种干燥的天气时多喝！该文章来自豆果美食达人作者龙静CCCCC
食材
莲藕一节
胡萝卜一根
猪扇骨250克
盐少量
步骤
1、这道汤水的做法很简单，材料也不多
2、莲藕，胡萝卜削皮备用
3、用滚刀的方法，把莲藕跟胡萝卜切成一块块备用
4、猪骨用开水焯烫一下，去掉血水，捞出来，过一遍清水，沥干备用
5、全部材料豆准备好
6、把猪骨码在炖盅李的最底层
7、接着放上莲藕
8、最后放入胡萝卜
9、倒入两大碗的清水
10、放到炖锅里，按炖汤模式，炖煮两个小时即可！
11、成品图，很清润的一道汤！
