一抵足谛垴分钟凉拌紫圆葱,每天一分钟,节约点滴时间。洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。
食材
紫圆葱1
酱油适量
蚝油适量
香油适量
方法/步骤
1、准备好食材、调料,可根据自己口味添加调料。
2、将紫圆葱洗净、切碎,放入餐盘中。
3、将酱油、蚝油、香油按照自己合适口味放入圆葱中,凉拌紫圆葱。
一抵足谛垴分钟凉拌紫圆葱,每天一分钟,节约点滴时间。洋葱本身含有的微量元素硒,是很强的抗氧化剂,能够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。
食材
紫圆葱1
酱油适量
蚝油适量
香油适量
方法/步骤
1、准备好食材、调料,可根据自己口味添加调料。
2、将紫圆葱洗净、切碎,放入餐盘中。
3、将酱油、蚝油、香油按照自己合适口味放入圆葱中,凉拌紫圆葱。