民间都有这样的谚语。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见，萝卜和生姜是两道非常保健的食材，也是老百姓非常容易得到的食材，那么萝卜和生姜都有哪些吃法呢，下面给大家加以介绍。
工具/原料
萝卜，生姜。
方法/步骤
1、首先，生姜可以与红糖一起制作成生姜红糖水。在受到风寒的时候喝上一杯，在寒冷的季节喝上一杯，夏季的时候也喝，可以喝上一杯，散发身体内的寒气。
2、生姜的第二种做法，可以制作成生姜糖。选取新鲜的姜片，把糖熬制成糖榇究诂高浆，然后与姜片相混合。不停的翻炒，直到变凉。制作成的糖，姜片放凉以后，味道甜辣。可以提神，也可以防晕车。散风寒。
3、第三种吃法是夏季嫩姜上市的时候，把嫩姜洗净切成丝与新鲜的猪肉丝一同翻炒。做成姜丝炒肉丝。别有风味。
4、萝卜的吃法也非常多，最为常见的就是萝卜炖肉汤，萝卜炖鸡汤。很滋补，而且口味软烂，适合于老人孩子。体弱多病者。
5、萝卜可以刨成丝，加入适量的麻油，精盐，味精。制作成凉拌萝卜丝，在冬季食用具有散体内虚热的功效，帮助消化。
6、萝卜还可以与猪肉一同制作成萝卜红烧猪肉。荤素搭配。萝卜有消积食，帮助消化的功效。富含粗纤维，促进排便。
7、小总结1，首先，生姜可以跤耧锿葡与红糖一起制作成生姜红糖水。在受到风寒的时候喝上一杯，在寒冷鹚兢尖睁的季节喝上一杯，夏季的时候也喝，可以喝上一杯，散发身体内的寒气。2，生姜的第二种做法，可以制作成生姜糖。选取新鲜的姜片，把糖熬制成糖浆，然后与姜片相混合。不停的翻炒，直到变凉。制作成的糖，姜片放凉以后，味道甜辣。可以提神，也可以防晕车。散风寒。3，第三种吃法是夏季嫩姜上市的时候，把嫩姜洗净切成丝与新鲜的猪肉丝一同翻炒。做成姜丝炒肉丝。别有风味。4，萝卜的吃法也非常多，最为常见的就是萝卜炖肉汤，萝卜炖鸡汤。很滋补，而且口味软烂，适合于老人孩子。体弱多病者。5，萝卜可以刨成丝，加入适量的麻油，精盐，味精。制作成凉拌萝卜丝，在冬季食用具有散体内虚热的功效，帮助消化。6，萝卜还可以与猪肉一同制作成萝卜红烧猪肉。荤素搭配。萝卜有消积食，帮助消化的功效。富含粗纤维，促进排便。