黄花鱼具有非常高的营养价值,而炸过之后的黄花鱼非常香嫩。
食材
黄花鱼300克
葱5克
蒜5克
姜3克
油20克
盐3克
生抽3克
淀粉5克
方法/步骤
1、蒜切片,葱切墩,姜切丝
2、小黄花鱼去头、去鳍、去尾
3、去内脏,倒入碗中
4、倒入姜丝、料酒、盐,腌制20分钟,起锅倒油,热至七成热,倒入小黄花鱼,中小火炸至两面金黄
5、另起锅倒油,倒入葱花、蒜片,大火爆香,倒入剁椒酱、生抽、醋,翻炒均匀
6、倒入水淀粉15克,大火收汁
黄花鱼具有非常高的营养价值,而炸过之后的黄花鱼非常香嫩。
食材
黄花鱼300克
葱5克
蒜5克
姜3克
油20克
盐3克
生抽3克
淀粉5克
方法/步骤
1、蒜切片,葱切墩,姜切丝
2、小黄花鱼去头、去鳍、去尾
3、去内脏,倒入碗中
4、倒入姜丝、料酒、盐,腌制20分钟,起锅倒油,热至七成热,倒入小黄花鱼,中小火炸至两面金黄
5、另起锅倒油,倒入葱花、蒜片,大火爆香,倒入剁椒酱、生抽、醋,翻炒均匀
6、倒入水淀粉15克,大火收汁