今天带来的是凉瓜排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
凉瓜500克
排骨500克
黄豆30克
水1勺
盐少许
方法/步骤
1、黄豆提前2小时泡发,沥出备用
2、苦瓜去内瓤切块
3、排骨洗净斩寸段,开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用
4、将排骨、苦瓜和黄豆放入炖锅里,水加至8分满,盖好盖子
5、daogr衡痕贤伎sG7台式蒸烤箱的水盒加满水,设置蒸汽模式,温度为100°C,时间60分钟,将炖锅放入蒸盘中,置于烤箱第三层,启动程序,待凉瓜排骨汤蒸好后,取出加入适量盐即可
6、成品
今天带来的是凉瓜排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
凉瓜500克
排骨500克
黄豆30克
水1勺
盐少许
方法/步骤
1、黄豆提前2小时泡发,沥出备用
2、苦瓜去内瓤切块
3、排骨洗净斩寸段,开水焯烫后用冷水冲掉浮沫备用
4、将排骨、苦瓜和黄豆放入炖锅里,水加至8分满,盖好盖子
5、daogr衡痕贤伎sG7台式蒸烤箱的水盒加满水,设置蒸汽模式,温度为100°C,时间60分钟,将炖锅放入蒸盘中,置于烤箱第三层,启动程序,待凉瓜排骨汤蒸好后,取出加入适量盐即可
6、成品