水芹菜有平爨琅骰汉肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用
食材
水芹菜1碗
蒜2瓣
姜1片
方法/步骤
1、洗净食材,切好备用
2、辅料洗好备用
3、点火热油,大火烧热锅
4、放入姜蒜,爆香
5、放入水芹菜,很嫩,稍微炒一下马上放入盐、少许料酒
6、完成啦,营养美味
水芹菜有平爨琅骰汉肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用
食材
水芹菜1碗
蒜2瓣
姜1片
方法/步骤
1、洗净食材,切好备用
2、辅料洗好备用
3、点火热油,大火烧热锅
4、放入姜蒜,爆香
5、放入水芹菜,很嫩,稍微炒一下马上放入盐、少许料酒
6、完成啦,营养美味