可以的,可以做成牛肉袖丕饧畎胡萝卜饺子。
准备材料::牛肉500g、胡萝卜200g、洋葱碎适量、香菜适量、姜适匪犬挚驰量、生抽适量、香油适量、五香粉适量、盐适量、面团1份。
牛肉馅里放生抽,姜蓉,洋葱碎,五香粉,盐,用手抓匀,放旁边备用。
胡萝卜切成丝,然后放锅里翻炒,然后出锅放旁边备用,如下图所示。
在拌好的牛肉馅里放入胡萝卜,香菜,搅拌均匀,如下图所示。
用擀面杖把面团擀成薄薄的饺子皮,放旁边备用,如下图所示。
把擀好的皮包上之前拌好的馅,包完后放冰箱冷藏,牛肉胡萝卜饺子就做好了。
扩展资料:
洋葱的营养非常丰富,它含有胡萝卜素、维生素C、维生素E、B族维生素和钙、镁、锌、硒等矿物质,它还含有一种特殊的营养——前列腺素A,可扩张血管、降低血液黏度,从而达到降低血压的目的。牛肉属于脂肪含量较低的种类,配上洋葱,还可以额外补充维生素和膳食纤维。
洋葱虽营养价值高,对人体有一定的保健作用,但由于它进入肠胃后容易产生挥发性气体、导致胀气,因此洋葱应少量多次食用。从吃法上来说,洋葱烹炒、炖焖、煎炸均可,但以生吃为佳,既可吃到它特有的辛辣味,又能减少营养损失。
参考资料来源: