猪肺养生,很多人都知道水貔藻疽,枇杷花在南方常被用来煮成凉茶止咳润肺。一道枇杷花猪肺汤,加了川贝粉,荸荠,整道汤品营养价值很高。北菱诎逭幂方冬天干燥,还多雾霾天气。常喝这道汤可滋润肺部,对于支气管炎有一定的食疗作用。
食材
猪肺1个
荸荠8个
枇杷叶50克
川贝粉10克
白醋10克
盐10克
中筋小麦粉10克
方法/步骤
1、猪肺的肺管对着水龙头注入流水。冲洗几遍后,剖开。用面粉抓洗几遍
2、把猪肺切成较大块,加适量白醋,盐,继续抓洗几遍,边洗边挤出里面的泡沫。直至猪肺变白。
3、洗好的猪肺连同凉水一同下锅,烧开。此时猪肺会一直吐出泡沫,用勺子撇去。直到泡沫吐完撇完
4、捞出后继续用清水冲洗几遍。此时猪肺已经很干净了。
5、枇杷花冲洗干净滤干。
6、荸荠去皮备用。
7、准备一个汤煲,鹾烯轮挤放入处理干净的猪肺,枇杷花(可放进棉布袋里),荸荠,川贝粉。注入大量热水。大火烧开,文火煲2小时左右。
8、差不多快好的时候,取出猪肺切片,调适量盐,继续煲半小时左右即可。
9、不要隔夜,也不要空腹喝。