秋葵脆嫩多汁,富含多种微量元素,能够提高人体免疫力,今天瘫蝠熨夯我们一起来看一下如何做美味的凉拌秋葵?希望能够帮助到大家。
食材
秋葵适量
酱油适量
醋适量
盐适量
鸡精适量
糖适量
牛肉粉适量
香油适量
方法/步骤
1、起锅烧水,加入秋葵,将秋葵进行焯水。
2、将焯好水的秋葵,过凉水备用。
3、用刀将秋葵切碎。
4、加入酱油、醋、盐、鸡精。
5、再加入糖、牛肉粉、香油。
6、搅拌均匀。
7、盛出就可以吃了,十分美味。
秋葵脆嫩多汁,富含多种微量元素,能够提高人体免疫力,今天瘫蝠熨夯我们一起来看一下如何做美味的凉拌秋葵?希望能够帮助到大家。
食材
秋葵适量
酱油适量
醋适量
盐适量
鸡精适量
糖适量
牛肉粉适量
香油适量
方法/步骤
1、起锅烧水,加入秋葵,将秋葵进行焯水。
2、将焯好水的秋葵,过凉水备用。
3、用刀将秋葵切碎。
4、加入酱油、醋、盐、鸡精。
5、再加入糖、牛肉粉、香油。
6、搅拌均匀。
7、盛出就可以吃了,十分美味。