冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量很高,营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物
方法/步骤
1、冬瓜去皮,洗净,切片
2、小葱洗净切葱花
3、虾皮洗一下(虾皮我用的非即食的)
4、锅里热油,加入小黄姜片(不粘锅1汤匙的油就够了,特别省油)
5、放入冬瓜块炒一下
6、加入一大碗水煮开(水量看汤碗的大小)
7、关火放葱花,出锅又鲜又香的冬瓜汤完成
冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量很高,营养丰富而且结构合理是有益健康的优质食物
方法/步骤
1、冬瓜去皮,洗净,切片
2、小葱洗净切葱花
3、虾皮洗一下(虾皮我用的非即食的)
4、锅里热油,加入小黄姜片(不粘锅1汤匙的油就够了,特别省油)
5、放入冬瓜块炒一下
6、加入一大碗水煮开(水量看汤碗的大小)
7、关火放葱花,出锅又鲜又香的冬瓜汤完成