现蜣贺鱿柢代的年轻人，越来越注重养生。一言不合就学老干部揣起泡了枸杞的茶杯。作为九零后的小编也是伤不起，天一冷必将穿上我温暖舒适的秋衣秋裤。露脚踝？不存在的，老了骚不动了。为了隧躺晏箸养生，小编决定今天做一锅素食大补汤犒劳自己。干了这碗大补汤，从此腰不酸了，腿不疼了，爬楼梯都利索了。
食材
旺财素鸡一只
龙眼干适量
北芪适量
党参适量
莲子适量
红枣适量
齐善山珍蔬菜纯素调味料适量
齐善素鸡粉适量
盐适量
方法/步骤
1、将北芪、党参、龙眼干、莲子和红枣洗净备用
2、锅里放油加热，将旺财素鸡煎至微黄
3、放水烧开将补料全部投入，文火煲大约20分钟后加入山珍蔬菜纯素调味料和素鸡粉
4、将准备好的旺财素鸡加入锅内，继续煮大约30分钟，加入适量盐搅匀即可出锅
