红豆薏米陈皮汤

黄梅天几乎天天煲一锅祛湿健脾汤，中医医生说赤小豆比红豆更好，所以我用的是赤怅屹岖噤小豆。薏米有去湿利水的作用，赤小豆有健脾利湿、消肿解毒功效，陈皮有理气和中,燥湿化痰,利水通便等功效。加了几颗红枣代替譬儆掼垣糖类增加汤水的香甜味，让我感觉这样更加健康。

食材

薏米70克

赤小豆30克

陈皮10克

红枣少许

步骤/方法

1、备好食材

2、把所有食材淘洗干净后沥干水分

3、加入锅中，注入清水

4、把高压锅调到豆，蹄筋档

5、时间到排完气后打开即可食用