阿胶，补血、益气、止血调经...饱终柯肢...吃法多样，可蒸、可炒、可兑服。做成固元膏可减少阿胶的腥味，还可以根据自己的喜好和症状加入其它食材药材。
工具/原料
平底锅一个（禁铁锅），大平勺子一个，保鲜盒一个或平盘一个，香油一瓶
核桃、炒黑芝麻、冰糖（红糖）、枸杞、大枣
方法/步骤
1、在药店购买阿胶块时需加工成粉末，或自己用黄酒化开（淹没即可）
2、在平底锅倒入黄酒，烧开，把多余的酒味去除
3、倒入阿胶，勺子往一个时针方向均匀搅拌，阿胶成粘稠且搅拌有吃力感，就可倒入辅料，核桃芝麻大枣等。
4、辅料搅拌均匀后，放置在大平盘上摊开压实，等风干后，切成小块，放入保鲜盒，每日2-3次，每次1-2块。