经常吃点粗粮对身体有好处,但年轻人不爱吃,所以做了这款面食,粗粮细做,口感也不错,适合所有人群。
食材
雪花粉400克
玉米面200克
白糖1小勺
酵母(干)5克
开水适量
温水适量
步骤/方法
1、首先用开水烫玉米面,然后倒入雪花粉混合在一起,放入白糖.酵母30度低温水,用手揉搓成均匀的面团。
2、加盖醒发至面团原体积的2倍大
3、锅中放入温水,把醒发好的面团揉搓至完全排气,放在盖帘上加盖醒发30分钟。
4、大火烧开,转中火蒸30分钟。不要马上接盖,焖3分钟即可。
经常吃点粗粮对身体有好处,但年轻人不爱吃,所以做了这款面食,粗粮细做,口感也不错,适合所有人群。
食材
雪花粉400克
玉米面200克
白糖1小勺
酵母(干)5克
开水适量
温水适量
步骤/方法
1、首先用开水烫玉米面,然后倒入雪花粉混合在一起,放入白糖.酵母30度低温水,用手揉搓成均匀的面团。
2、加盖醒发至面团原体积的2倍大
3、锅中放入温水,把醒发好的面团揉搓至完全排气,放在盖帘上加盖醒发30分钟。
4、大火烧开,转中火蒸30分钟。不要马上接盖,焖3分钟即可。