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夏日靓汤——毛芋排骨汤

时间:2024-09-22 15:31:26

毛芋又叫芋头、芋艿,具有怒痊驽馐益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾的作用。天气炎热的时候来一碗清淡的毛芋排骨汤不错哦。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

夏日靓汤——毛芋排骨汤

夏日靓汤——毛芋排骨汤

食材

排骨半斤

毛芋四五个

枸杞适量

大蒜1瓣

盐糖适量

姜两片

料酒半勺

方法/步骤

1、把毛芋去皮洗尽。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

2、排骨洗嫌荪鹣莘净放高压锅,先不盖盖子,水开后用勺子撩去浮沫。放入姜片大蒜,盖上盖子。冒气后再用小火10-15分钟左右即可把肉炖烂。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

3、毛芋切块备用。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

4、炖好肉后打开高压锅,倒入毛芋,放入枸杞,加入盐糖料酒。重新盖上盖子,冒气后中小火1分钟左右即可。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

5、出锅,撒点葱花。

夏日靓汤——毛芋排骨汤

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