美味又麻辣的葱焖金枪鱼,很好吃哦!
食材
金枪鱼500克
小米椒3克
葱20克
青椒10克
盐3克
油25克
葱姜蒜13克
料酒5克
方法/步骤
1、将金枪鱼块洗干净,加入葱丝、姜丝、料酒充分抹匀后腌制5分钟。
2、将腌制好的鱼块均匀裹上淀粉
3、锅中烧油,油热后,放入鱼块煎至两面金黄。
4、撒适量黑胡椒粉捞出。
5、起锅热油,放入葱、姜、蒜、小米椒、青椒炒香。
6、将煎好的鱼块放入锅中,大火炖20分钟。剩下的汤放淀粉收汁,把汁浇在鱼块上,撒适量香菜盛盘即可
美味又麻辣的葱焖金枪鱼,很好吃哦!
食材
金枪鱼500克
小米椒3克
葱20克
青椒10克
盐3克
油25克
葱姜蒜13克
料酒5克
方法/步骤
1、将金枪鱼块洗干净,加入葱丝、姜丝、料酒充分抹匀后腌制5分钟。
2、将腌制好的鱼块均匀裹上淀粉
3、锅中烧油,油热后,放入鱼块煎至两面金黄。
4、撒适量黑胡椒粉捞出。
5、起锅热油,放入葱、姜、蒜、小米椒、青椒炒香。
6、将煎好的鱼块放入锅中,大火炖20分钟。剩下的汤放淀粉收汁,把汁浇在鱼块上,撒适量香菜盛盘即可