今天带来的是健脾养胃养生小米粉藕糊,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
小米10克
新鲜莲藕20g
水300克
方法/步骤
1、莲藕去皮切片，这里我用的粉藕，粉藕淀粉掺滦贾溺含量高可以用来炖煮，成品非常绵软；脆藕适合炒拌，口感清脆！去菜市场买的时候问问老板，不要买脆的！买老的，做出来的成品和藕粉糊一样粘稠透明！
2、小米清洗干净和莲藕一起加入豆浆机这里我用的“sodo小豆野玫瑰豆浆机”适合一个人的mini豆浆机
3、加入水到300ml的刻度线即可
4、选择米糊功能
5、大概15分钟就结束了！一杯清甜健脾胃的早餐米糊就OK了
6、sodo小豆豆浆机是可以拆卸的哦
7、所以拆卸开来清洗也比较方便
8、健康早餐开吃！
