食补佳品鸡肉胡萝卜豌豆内酯豆腐稀饭）的做法

豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力

方法/步骤

1、准备好食材

2、锅中水烧开，放入豌豆煮1分钟后捞出，稍晾凉后去掉豌豆皮，碾碎豌豆

3、锅中烧开水，胡萝卜煮5分钟后捞出，鸡肉煮三分钟后捞出。将胡萝卜和鸡肉剁碎

4、除了内酯豆腐，将其他所有食材放入锅中

5、开大火煮开

6、煮开后放内酯豆腐，转小火再煮5分钟即可

7、颜色特别好看，味道也超级棒