一段感情的结束总是令人伤感，总会会在午夜梦回时想起曾经在一起的点点滴滴。都会忆及共同拥有的那段时光。无论是什么原因导致分手，都会很难忘却那段记忆，那么如何放下过去的感情呢？小编来和大家分享一下经历。
工具/原料
重新开始
心怀感恩
方法/步骤
1、开始新的恋情有人说过：忘记一段恋情最好的方式是开启新的恋情。全身心的投入到新的恋爱中，每个人都是不一样的个体，都是独一无二的。带着渴望爱情的心情去接受一段新的感情，会让你渐渐忘记曾经的过往，至少也会慢慢放下。
2、心怀感恩无论是以怎样的方式分手，或许是因为伤害，或许是因为无耐，无论哪一牡啾锯辏种，不要去怨恨对方，至少你们曾经拥有过生死契阔的诺言，无论最后发生了什么，带着感恩的伺拈渌渴心态去面对，至少Ta教会了你看清本来面目和生活的真相不是么？
3、改变自己我们都知道爱情的力量是最具魔法的，因为爱可以拯救一个人，也可以彻底的摧毁一个人。所以结束了一段感情，若想放弃对过去的执念，就努力的改变自己吧，可以读书，学习一项新的技能，当你改变后会发现，真的没什么大不了的。
4、断绝来往有时候忘记不了一个人水貔藻疽，或许是因为分开后你们还有联系。如果你的心里还爱着Ta，却还要相见，如果ta要是有了新的恋情，唁昼囫缍这对你来说难道不是一种折磨么？所以断了联系和来往，包括Ta的朋友，也最好不要联系，时间久了就会慢慢淡忘的。
5、转移注意力当让自己忙碌起来，忙到每天没有时间想别的事，发现很多事就都不是事了。所以忙起来吧，可以给自己制定目标，然后一项一项的去完成。注意力被转移了，心思也就不在那上边了。所以做你想做的吧。
6、发展轶葜钥汜自己的兴趣爱好我不知道别人是否和小编一样，在恋爱的时候全身心的扑到爱人身上，以至于自己的兴趣爱好一直被搁置。结果分手后，自己颓废至极。这种行为是极大错误的，无论怎么样，一定要有自盘儡猸瑟己的兴趣爱好，并坚持下去，定会受益无穷。相信小编。
