炎炎夏日,怎样提高老年人的食欲水貔藻疽,老年人总吃干米饭会没胃口,而且消化不太好,夏天,还是做点西瓜粥给他们吃吧,又有食欲,又解暑,最重要的是,西瓜粥具有健脾益胃的功效。
食材
西瓜肉50g
大米200g
糖3g
方法/步骤
1、把西瓜肉切成块,大米稍微浸泡一会儿洗干净,然后捞出,沥干水。
2、大米加水,放入锅中用大火煮开,转成小火,熬成粥。
3、加入切好的西瓜拌匀,加入糖调味即可。
炎炎夏日,怎样提高老年人的食欲水貔藻疽,老年人总吃干米饭会没胃口,而且消化不太好,夏天,还是做点西瓜粥给他们吃吧,又有食欲,又解暑,最重要的是,西瓜粥具有健脾益胃的功效。
食材
西瓜肉50g
大米200g
糖3g
方法/步骤
1、把西瓜肉切成块,大米稍微浸泡一会儿洗干净,然后捞出,沥干水。
2、大米加水,放入锅中用大火煮开,转成小火,熬成粥。
3、加入切好的西瓜拌匀,加入糖调味即可。