产妇坐月子。饮食要求营养丰富,清淡,鸡蛋、西红柿在一起炒就是最佳组合。下面介绍西红柿炒鸡蛋的做法:
食材
西红柿3大个
鸡蛋三个
油1勺
葱半根
盐1点
方法/步骤
1、西红柿洗净去皮切碎
2、鸡蛋打到碗里搅匀
3、葱择净切碎,备好油盐
4、炒锅烧热加油,油热放鸡蛋,鸡蛋炒熟
5、放西红柿翻炒均匀,加盐,放葱花搅均匀即可。
产妇坐月子。饮食要求营养丰富,清淡,鸡蛋、西红柿在一起炒就是最佳组合。下面介绍西红柿炒鸡蛋的做法:
食材
西红柿3大个
鸡蛋三个
油1勺
葱半根
盐1点
方法/步骤
1、西红柿洗净去皮切碎
2、鸡蛋打到碗里搅匀
3、葱择净切碎,备好油盐
4、炒锅烧热加油,油热放鸡蛋,鸡蛋炒熟
5、放西红柿翻炒均匀,加盐,放葱花搅均匀即可。