山药是一种非常好的食材,适合任意人群。蒸的山药吃烦了,就打成汁来喝吧,清爽甘甜。
食材
水700克
山药200克
冰糖10克
方法/步骤
1、1.铁棍山药去皮,切段,山药段加入豆浆机内
2、2.加入适量水到刻度线
3、3.豆浆机选择米糊功能,开始制作山药汁
4、4.程序结束后,加入少许冰糖调味即可,或者就直接喝原味的
山药是一种非常好的食材,适合任意人群。蒸的山药吃烦了,就打成汁来喝吧,清爽甘甜。
食材
水700克
山药200克
冰糖10克
方法/步骤
1、1.铁棍山药去皮,切段,山药段加入豆浆机内
2、2.加入适量水到刻度线
3、3.豆浆机选择米糊功能,开始制作山药汁
4、4.程序结束后,加入少许冰糖调味即可,或者就直接喝原味的