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纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

时间:2024-10-22 10:42:31

推荐理由:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂粑颇岔鲷、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用自己动分囗拮蟀手做的绿豆酥,吃着酥脆可口,非常不错的小点心简介酥皮甜点也能清热解暑?很多人都有这样的疑问,因为这个点心的馅料是咱们自制的绿豆馅。绿豆是夏令饮食中的上品,更高的是它的药用价值。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,就能够防暑消热、去除邪毒,所以这个自制的绿豆酥比其他的消暑甜点更有功效。

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

食材

绿豆150g

中筋粉100g

低筋粉80g

水适量

猪油适量

白糖适量

蛋黄适量

方法/步骤

1、准备原料

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

2、绿豆用清水浸泡一夜,然后冲洗几次

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3、绿豆加入适量水放入压力锅压烂

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4、将绿豆水滤出(这个别浪费,加点冰糖好好喝)

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5、绿豆里加入30克糖,用勺子碾碎

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6、锅中不放油,将绿豆放入小火炒,直到绿豆馅水分变少,抱团粘稠为止

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7、中筋粉100克、糖10克、水45克、猪油13克和成水油面

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8、低筋粉80克、猪油35克和成油酥面

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9、水油面和油酥面包上保鲜膜醒制20分钟

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10、水油面分成22克一个剂子,油面分成15克一个小剂子(油面:油酥=6:4),绿豆团成25克一个

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11、用水油面包住油面

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12、收口

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13、保鲜膜盖住醒制10分钟

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14、进行擀制,成长舌状

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15、卷起来,盖上保鲜膜松弛10分钟

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16、再进行第二次擀制

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17、重复上次动作再次盖上保鲜膜松弛10分钟(松弛很重要,加强面团的延展,避免破酥、漏酥)

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

18、松弛好的擀成片状,叠三叠,再擀薄

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19、包上馅料,收口

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20、收口向下

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21、蛋黄加入同分量的水,搅匀

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22、扫上蛋液

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23、烤箱180度预热,中层30分钟

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

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