食补佳品炒笋粿的做法

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力

方法/步骤

1、清洗干净

2、超级嫩的笋

3、切片

4、切条、过开水煮一下捞干

5、肉切条

6、炒笋，肉，最后放粿条进去炒

7、朋友问我笋是那里长出来的，看看，就是这样在土地里长的，然蒹筻分虞后用工具把笋从土里弄出来，一定一定要小心谨慎的取出来。没有经验的朋友把笋最好吃的部分都弄坏了。