奶白菜具有清热浑睡蔽嗍除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。日常制作家常菜的时候,可多给家人吃。
食材
奶白菜350克
瘦肉100克
油2克
盐2克
步骤/方法
1、瘦肉切片。
2、奶白菜洗净备用。
3、锅内热油,爆香蒜放入奶白菜。
4、翻炒至软。
5、加入切好的瘦肉。
6、翻炒至瘦肉变色。
7、加入盐炒均出锅。
奶白菜具有清热浑睡蔽嗍除火、解毒、亮发、提高免疫力、明目、健脾、和胃、润肠、壮骨、养颜护肤、养阴补虚、抗衰抗辐射等功效。日常制作家常菜的时候,可多给家人吃。
食材
奶白菜350克
瘦肉100克
油2克
盐2克
步骤/方法
1、瘦肉切片。
2、奶白菜洗净备用。
3、锅内热油,爆香蒜放入奶白菜。
4、翻炒至软。
5、加入切好的瘦肉。
6、翻炒至瘦肉变色。
7、加入盐炒均出锅。